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Mama & Mini – Yoga nach der Geburt I/2025

Mama & Mini – Yoga nach der Geburt I/2025

Ursprünglicher Preis war: 159,00 €Aktueller Preis ist: 142,90 €.

Informationen zum Kurs:

  • Empfohlen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs und mit dem „Go“ deiner Hebamme
  • Für Babys ab ca. 8 Wochen bis 10 Monate
  • Während des Kurses kannst du dein Baby jederzeit stillen, füttern oder wickeln
  • Bringe eine Babydecke und einen vertrauten (Spiel-)Gegenstand für dein Baby mit
  • Kursblock mit 8 Terminen
  • Vorteile unseres Kursblocks:
    • Die Stunden bauen aufeinander auf
    • Vertrauensvolle Atmosphäre
    • Austausch mit anderen Müttern
    • Individuelle Betreuung durch die Kursleiterin

Der genaue Ablauf vor Ort wird ein paar Tage vor dem ersten Termin in einer gesonderten Mail beschrieben.

Keine Bestellbestätigung? Bitte nach der Buchung den Spam-Ordner prüfen.

Weitere Fragen? Schaut in unsere FAQ oder schreibt uns eine E-Mail an info@salzraum-stuttgart.de

Wir freuen uns auf dich!

Dein Salzraum Stuttgart Team

Bei der Anmeldung mehrerer Teilnehmer bitte den Kurs für jeden Teilnehmer einzeln in den Warenkorb legen und jeweils die Daten des Teilnehmers (Name, Geburtsdatum) eintragen.

Artikelnummer: n. v. Kategorie:

Beschreibung

Herzlichen Glückwunsch! Dein kleines Wunder hat das Licht der Welt erblickt, und eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Reise hat begonnen. In dieser ersten Phase voller Emotionen, körperlicher Veränderungen und mentaler Strapazen möchten wir dich achtsam begleiten und unterstützen. Unser postnataler Yogakurs mit Baby schenkt dir eine wertvolle Auszeit – ganz für dich und dein Kind.

Gerade jetzt, wo Zeit für dich selbst kaum einzuplanen ist, bietet dieser Kurs einen geschützten Raum, um Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und die Bindung zu deinem Baby bewusst zu stärken. Mit gezielten Yoga-Übungen legen wir den Fokus auf die Kräftigung deiner Körpermitte, deines Beckenbodens und deiner Haltung – alles sanft und im Einklang mit deinem Rückbildungsprozess. Dein Baby wird liebevoll mit eingebunden.

Damit du in dieser turbulenten Zeit neue Energie gewinnst, setzen wir zusätzlich auf ausgleichende Atem- und Entspannungstechniken. Dein Baby spürt deine Ruhe und kann sich bei den Übungen in der wohligen Atmosphäre beruhigen und regulieren. Das Licht in naturgegebenen Farben, Klänge und wohltuende Salzbausteine in unserem Yogaraum helfen dir ganz im Moment anzukommen.

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